Haferflocken-Käse-Bratlinge


Zutaten

für


1
Zwiebel(n)

250 g
Haferflocken

200 g
Käse, geriebener

250 ml
Milch

2
Ei(er)
Salz und Pfeffer
Paprikapulver
Öl zum Braten


Nährwerte pro Portion

kcal

329

Eiweiß

16,91 g

Fett

16,54 g

Kohlenhydr.

27,81 g


Zubereitung

Die Zwiebel in Würfel schneiden und mit den anderen Zutaten vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Die Masse ca. 20 – 30 Minuten ziehen lassen.

Frikadellen formen und in einer Pfanne in etwas Öl langsam braun braten.

Tipp: Man kann zarte oder kernige Haferflocken verwenden oder eine Mischung aus beiden. Kernige evtl. etwas länger ziehen lassen oder bei Bedarf noch etwas Paniermehl dazugeben.



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