Zutaten
für
250 g |
Möhre(n) |
1 |
Schalotte(n) |
2 EL |
Butter |
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Zutaten
für
250 g |
Möhre(n) |
1 |
Schalotte(n) |
2 EL |
Butter |
2 EL |
Mehl |
125 ml |
Fleischbrühe |
100 ml |
Schlagsahne |
125 g |
Erbsen, TK |
Salz und Pfeffer | |
2 Stiele |
Petersilie, glatte |
2 |
Bratwürste, rohe, ungebrühte (à ca. 100 g) |
1 |
Ei(er), Größe M |
3 EL |
Semmelbrösel |
3 EL |
Öl zum Braten |
½ |
Bio-Zitrone(n) in Spalten |
Zubereitung
2. Erbsen zu den Möhren geben, aufkochen, salzen und pfeffern. Petersilienblättchen grob hacken.
3. Für die Buletten Brät aus der Wurstpelle drücken und mit gut angefeuchteten Händen zu 4 – 6 Buletten formen. 1 EL Mehl, Ei und Semmelbrösel auf je einen tiefen Teller geben, das Ei mit einer Gabel verquirlen und salzen.
4. Buletten erst in Mehl, dann in Ei, zuletzt in den Bröseln wenden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Buletten darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 5 Minuten goldbraun braten. Buletten und Gemüse anrichten, mit Petersilie bestreuen und mit Zitronenspalten servieren.
Pro Portion 23 g E, 60 g F, 31 g KH = 750 kcal (3150 kJ)
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