Seelachs-Frikadellen


Zutaten

für


500 g
Seelachsfilet(s) (Alaska-Seelachsfilet)

80 g
Weißbrot ohne Rinde

80 ml
Milch

½ Bund
Schnittlauch

1
Eigelb

1
Knoblauchzehe(n)

1 TL
Ingwer, gerieben

1 TL
Zitronenschale, gerieben
Salz und Pfeffer, aus der Mühle

1 TL
Curry

etwas
Chilipulver

etwas
Paniermehl

4 EL
Öl


Zubereitung


Arbeitszeit ca. 15 Minuten

Koch-/Backzeit ca. 10 Minuten

Gesamtzeit ca. 25 Minuten

Das Weißbrot klein würfeln und in der Milch einweichen. Das Fischfilet entweder durch den Fleischwolf drehen oder mit dem Pürierstab pürieren. Den Schnittlauch fein schneiden. Knoblauchzehe fein hacken.

Den Fisch mit Weißbrot, Knoblauch, Schnittlauch, Ingwer, Zitronenschale, Eigelb, Salz, Pfeffer und Curry gut mischen und kleine Frikadellen formen. In Paniermehl wenden und dann von beiden Seiten im Öl bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten pro Seite braun braten.

Dazu passt Kartoffelsalat.




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